Mgr. Dita Raková

Každý člověk je pro mě unikátní a s každým člověkem je potřeba pracovat jinak. Základem mé práce je důkladné vyšetření, léčím aktivním, zdravým pohybem a mýma rukama. Ke 100% výsledku terapie je ovšem vždy potřeba Váš aktivní přístup - změna nepřijde sama od sebe .

Mé jméno je Dita Raková, jsem fyzioterapeutka a instruktorka jógy. Fyzioterapii se věnuji od roku 2012, bakalářské i magisterské studium jsem absolvovala na Lékařské fakultě Masarykovy univerzity v Brně.

Začít pracovat v soukromé sféře jsem se rozhodla, protože chci nabídnout svým klientům - Vám - více než co nabízí státní fyzioterapie a klasické ambulance rehabilitace. Sama vím, že ve státním sektoru se kvůli omezenému času na pacienta nedá dělat práce fyzioterapeuta naplno. A já nerada pracuji jen tak na půl.

Chci Vám předat maximum z toho, co jsem se naučila na odborných kurzech i ve své praxi, co jsem zkoušela na sobě i co se mi osvědčilo u mých klientů. Ráda bych, aby pohyb přinášel radost a zdraví. Pohyb nám může výrazně prospívat, ale pokud je špatně veden, může naše tělo i významně poškodit. Sama se věnuji intenzivně józe, běhu, cyklistice a turistice.

Mým cílem je Vaše spokojenost, radost z pohybu a funkční tělo bez bolestí.

Pracovní zkušenosti

  • leden 2018 - doposud - soukromá praxe FyzioCare Brno
  • září 2018 - červenec 2019 - FN Brno - pracoviště Porodnice Obilní trh
  • září 2018 - květen 2019 - výuka odborných předmětů pro studenty fyzioterapie na LF MU
  • červenec 2017 - srpen 2018 - fyzioterapeut - FN Bohunice, lůžkové rehabilitační oddělení
  • červen 2017 - fyzioterapeut na tenisovém turnaji juniorek Brno
  • listopad 2015 - říjen 2017 - fyzioterapeut - nestátní ambulantní zařízení Brno
  • září 2014 - únor 2017 - fyzioterapeut lidí po úrazu míchy - ParaCENTRUM Fenix, Brno

Vzdělání a absolvované kurzy

  • Viscerální terapie (Mgr. Alena Zapletalová, 2022)
  • DNS sportovní kurz část II (2021)
  • Diastáza - aktivní a manuální terapie (2021) - GrooFy
  • Aktivně v těhotenství (2021) - GrooFy
  • Prenatal yoga, příprava na porod (2020)
  • Kurz pánevní dno (2019) - GrooFy
  • Odborný seminář cvičení pro těhotné a po porodu (2019) - IQ pohyb Akademie
  • Kurz těhotenská masáž (2018)
  • Léčba funkční ženské sterility metodou Ludmily Mojžíšové (2018) - akreditace kurzu Ministerstvem zdravotnictví (lektor Hana Volejníková)
  • Mobilizace žeber metodou Mojžíšové (2018)
  • Ošetření svalů dna pánevního metodou Mojžíšové (2018)
  • Mobilizace SI kloubu a bederní páteře metodou Mojžíšové (2018)
  • Informační kurz Spiraldynamik téma: Funkce dolní končetiny (2017) - GrooFy

  • DNS sportovní kurz část I (2017)

  • Instruktor jogy - Poweryoga akademie (2017)

  • Kurz ramenní a kolenní kloub - diagnostika a moderní rehabilitační postupy u nejčastějších patologických stavů (2016)

  • Kurz aktivace hlubokého stabilizačního systému a nácvik centrace kloubů s využitím moderních fitness pomůcek (2016)

  • Kurz diagnostika a terapie kolenního kloubu (2015)

  • Kurz spirální stabilizace páteře - SM systém (A+B) (2015)

  • Trenérský kurz - instruktor fitness (2015)

Lektorská činnost

  • květen 2021 - doposud - Sportareál Družstevní - skupinové lekce jógy a fyziokurzy
  • soukromé lekce jógy a kompenzační cvičení
  • červenec 2019 - workshop na téma "Zdravá záda" pro společnost Charita Valašské Klobouky
  • červenec 2019 - doposud - lekce yogy v IT firmě Avast Software s.r.o.
  • říjen 2018 - doposud - kompenzační cvičení a fyzioterapie pro IT firmu PDS s.r.o.
  • září 2018 - workshop na téma "pánevní dno" pro společnost Charita Valašské Klobouky
  • únor 2017 - červen 2018 - instruktor yogy - Fakulta sportovních studií Masarykovy univerzity
  • listopad 2014 - červen 2018 - lektorka pohybových aktivit (power-yoga, klasická yoga, zdravotní cvičení) - Centrum sportovních aktivit, Mendelova univerzita Brno