Prevence a zdravý pohyb je základem pro dlouhý, aktivní život ve zdraví. Cenově přivětivější než individuální setkání jsou cvičení v malé skupince, která máme zaměřeny na zdravý pohyb celého těla, rozhýbání i stabilizaci páteře, podporu aktivní trupové stabilizace a správného držení těla, máme také lekce které jsou zaměřeny více j´gově. 

Skupinová cvičení máme také pro těhotné ženy a ženy po porodu, které chtějí být aktivní. 

Všemi lekcemi Vás provede skvělá kolegyně Veronika Zaťková.

Pokud byste přeci jen potřebovali čistě individuální přístup, máme pro Vás individuální lekce jógy v maximálním počtu dvou osob, které je možno absolvovat u Veroniky a Dity.

Přihlašování na lekce je možné na mailu veronika.zatkova.joga@gmail.com.